코엔자임Q10음식1 코스트코 영양제 코엔자임 Q10 내돈내산 후기 안녕하세요. 감성파인더입니다. 저희 집에서 코스트코 영양제 중에 꼭 사는 제품을 말하라고 한다면 바로 세노비스의 코엔자임큐텐이 빠질 수가 없는데요. 그 이유는 어머니가 실제로 다리 경련에 효과를 보고 계시기 때문입니다. 막내이모도 같은 이유로 코엔자임 큐텐을 먹고 있어요. 코엔자임 Q10의 효능 코엔자임Q10은 호흡 및 에너지 대사 과정에서 생성되는 활성산소를 안정시켜서 활성산소가 몸속 세포 및 기관을 공격하는 것을 막아줍니다. 간단히 말하면 항산화에 도움을 주고 높은 혈압감소에 도움을 준다고 합니다. 코엔자임Q10은 육류등의 음식을 통해 소량 얻을 수 있지만 대부분 체내에서 알아서 만들어지는데 20대에 정점을 찍고 서서히 합성량이 감소하기 때문에 따로 영양제를 통해 보충해줘야한다고 합니다. 하루 권장량.. 2023. 4. 7. 이전 1 다음